Khasiat Temukunci

Temukunci atau Fingerroot atau Boesenbergia rotunda, adalah tanama yang sudah dikenal di indonesia, biasanya digunakan sebagai bumbu masakan, namun ternyata ada khasiatluar biasa di balik tanaman temukunci ini, yaitu berkhasiat untuk melangsingkan tubuh secara alami dan aman, dan saat ini menjadi trend di korea selatan karena harga nya terjangkau dengan khasiat yang di inginkan. Dibandingkan dengan sedot lemak atau operasi kecantikan lainnya, diet teh temukunci ini lebih aman, murah dan alami.http://asrazaindoherbal.blogspot.co.id/

Teh Hijau (Green Tea)

Green Tea (Camelia sinensis) atau teh hijau merupakan salah satu teh kaya manfaat dengan semua kandungan berkhasiat di dalamnya. Aktifitas teh hijau enam kali lebih besar daripada teh hitam.

Teh hijau menghambat pertumbuhan sel tumor dengan mencegah pembentukan senyawa karsinogen, membantu hati untuk membuat racun dan menjaga DNA dengan memproduksi enzim yang mempercepat pemindahan senyawa karsinogen dan meningkatkan aktivitas perbaikan rantai DNA. Teh hijau juga menghambat pertumbuhan sel tumor dengan menghancurkan pertumbuhan sel yag abnormal, memperlambat produksi hydrogen peroksida dan senyawa radikan bebas yang reaktif lainnya serta meningkatkan system imun tubuh.

Manfaat Utama Teh Hijau:

1. Membantu menurunkan berat badan dan mempertahankan berat tubuh yang ideal.
2. Menurunkan kolesterol.

Penelitian tahun 1999 (American Journal of Clinical Nutrition) menunjukkan efek ekstrak teh hijau pada pembakaran energi dalam tubuh manusia. Pria yang setiap hari mengkonsumsi ekstak teh hijau yang mengandung EGCG (Epigallocatechin Gallate) dan kafein yang setara dengan 3 cangkir teh hijau dapat membakar sekitar 80 kalori perhari jika dibandingkan dengan pria yang mengkonsumsi kafein tanpa mengkonsumsi EGCG.

Pada penelitian di Jepang yang melibatkan binatang, ekstrak teh hijau membantu mencegah obesitas. Dua kelompok tikus percobaan diberi diet kaya lemak untuk memastikan terjadinya peningkatan berat badan pada tikus percobaan, namun hanya satu kelompok tikus percobaan yan mengkonsumsi ekstrak teh hijau. Tikus percobaan yang diberi ekstrak teh hijau, peningkatan berat badannya terhenti sebanyak 47 %, dibandingkan berat badan tikus percobaan yang tidak mengkonsumsi ekstrak teh hijau.

Penelitian tahun 2005 (Annuals of Nutririon and Metabolism), ekstrak teh hijau secara langsung membantu mengurangi obesitas. Tikus percobaan dibiarkan makan berlebihan sehingga tikus percobaan gemuk. Namun saat tikus percobaan gemuk diberi suplemen EGCG, jumlah jaringan lemak pada tikus percobaan menurun drastis sehingga mengurangi obesitas tikus percobaan.

Selain itu, teh hijau bermanfaat sebagai stimulant (penyegar), antioksidan, anti bakteri, anti tumor, meningkatkan system imun tubuh, mengurangi stress, menurunkan tekanan darah serta mengurangi resiko atherosclerosis (penyempitan pembuluh darah).